本网讯（通讯员 周媛丽）为帮助同学们解决日常生活中的烦恼，加强学生之间的友谊和沟通，缓解学生生活及学习上的压力，促进心理健康，11月12日下午，人文与传媒学院于在A-204教室举办了“解忧杂货铺”心理健康活动。

本次活动设立“解忧信箱”，需要解忧的同学写下烦恼、折成纸条、放进“解忧信箱”中，并随机抽取一张便签纸帮他人解忧，不需要回他人解忧的同学则将便签纸投入“树洞”箱子里，并且翻开《答案之书》的一页作为解答。这种新颖的匿名解忧交流方式既让诉忧者敞开心扉，畅所欲言，体会到倾诉的释然，又能激发同学们的好奇心，让同学之间产生更多心灵的共鸣，潜移默化地提高了自身的心理素质，缓解了内心焦虑。整个活动现场气氛高涨，洋溢着轻松愉快的氛围。

此次活动不仅为学生提供了一个倾诉和解决烦恼的平台，引导更多同学敞开心扉，学会倾诉，也培养了同学们乐观向上的心理品质，体现出我院高度重视学生身心的发展，共同创建心理健康的良好氛围。

（编辑 梁玥）

（摄影 周媛丽）